Celem jest uzyskanie efektu zmniejszenia napięcia w organizmie, poszukiwanie harmonii i płynności oraz prawidłowe wykorzystanie oddechu i energii. Zajęcia rozpoczynają się od łagodnej regulacji oddechu, uzyskania efektu ciepła oraz pobudzenia organizmu do pracy. Wykorzystując naturalny ruch, idąc w kierunku rozluźnienia mięśni i uzyskania płynności uczestnicy uzyskują zwiększoną świadomość ciała
Ukończył Państwową Szkołę Baletową w Poznaniu i pedagogikę baletu na Wydziale Edukacji Artystycznej Akademii Muzycznej w Warszawie. Był solistą baletu Teatru Wielkiego w Poznaniu oraz Teatru DNA przy Operze Szczecińskiej. W 2001 roku związał się z Polskim Teatrem Tańca, w którym przez ponad piętnaście lat był pierwszym solistą. Tańczył w repertuarze klasycznym, neoklasycznym i charakterystycznym („Giselle”, „Szecherezada”, „Ognisty ptak”, „Popołudnie Fauna” itd.) Wybrał jednak taniec współczesny, w którym realizuje się, jako wykonawca i choreograf.
W Polskim Teatrze Tańca tańczył m.in. w repertuarze prof. Ewy Wycichowskiej, Ohada Naharina, Yossi Berga, Jacka Przybyłowicza, Istvana Yuho-Putto, Thierry Vergera, Nadara Rosano, Jo Stromgrena.
Jako pedagog i choreograf współpracuje z Ogólnokształcącą Szkołą Baletową w Warszawie. Zrealizował wiele spektakli dla Atelier Polskiego Teatru Tańca ale również w 2013 roku spektakl „Volta” do muzyki Ivo Borkowicza, w ramach programu ogłoszonego przez Instytut Muzyki i Tańca.
Liczba miejsca ograniczona, pod uwagę brana jest kolejność zapisów