TWERK Beg.

TWERK Beg. (Beginner)

Twerk to charakterystyczny styl tańca, którego popularność wzrosła w latach 90. w Stanach Zjednoczonych . Tańczony jest głównie do muzyki hip-hopowej lub R&B, . Podczas tańca Twerk wykorzystuje się izolację ruchów, szczególnie bioder oraz łacznie ruchów płynnych i dynamicznych . Od strony technicznej taniec ten wymaga dużej kontroli nad mięśniami pośladkowymi i biodrowymi, dlatego często konieczny jest długi trening i przygotowanie fizyczne. Ważne jest także utrzymanie równowagi i stabilności, szczególnie podczas wykonywania szybkich i skomplikowanych ruchów. Wstęp powyżej 16 roku życia.

Kasia Prynkiewicz

Kasia Prynkiewicz, znana jako "SMILEKEJTI" , stara się w pełni przekazać uczestnikom posiadaną wiedzę oraz masę pozytywnej energii. Taniec jest jej pasją, stylem życia, daje możliwość na realizację siebie, poprzez stawianie sobie coraz wyższych celów. Jako absolwentka Wychowania Fizycznego na AWF w Poznaniu i autorka pracy magisterskiej „Wpływ techniki twerku na samopoczucie i pewność siebie kobiety”,promuje forme aktywności fizycznej która pozwoli pracować nad koordynacją ruchową, pamięcią, izolacjami, świadomością swojego ciała. Stawiam na wysoką intensywność, na poprawność wykonywanych ćwiczeń, na technikę i na czerpanie z treningu jak najwiecej przyjemności. Uważam, że technika twerku jest świetną terapią. To praca nie tylko nad ciałem. Kasia jest miłośniczką różnych form aktywności fizycznej. Dostała się do półfinału solo na zawodach rvd w Katowicach w 2022 roku. Założycielka formacji twerkowej ice_ass_baby_ oraz bierze czynny udział w różnych projektach na scenie twerkowej. „Twerk to zdecydowanie droga, którą podążam. To moja pasja, którą uwielbiam się dzielić z kobietami w rożnym wieku, to ogromna część mojego życia"